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Ecurie Le Havre d'Océane

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Entraînement technique et préparation physique

Entraînement technique et préparation physique

Date : du samedi 06 juin de 9h jusqu'au dimanche 07 juin 2026 à 17h

Date limite d'inscription : jusqu'au 30-05-2026 à 10h00

Tarif : 290.00 € TTC

Nous avons le plaisir d’accueillir un stage intensif sur 2 jours dédié aux cavaliers souhaitant progresser techniquement et se préparer comme de véritables athlètes !

Encadré par :

  • Charles Le Navenec
    Préparateur physique spécialisé en réathlétisation, Charles accompagne des cavaliers de haut niveau dans l’optimisation de leurs capacités physiques. Intervenant auprès des équipes de France, il met son expertise au service de la performance, de la prévention des blessures et du développement du cavalier en tant qu’athlète.

  • Maxime Mercier
    Instructeur d’équitation en CSO et CCE, Maxime est également écuyer du Cadre Noir de Saumur, référence d’excellence dans le monde équestre. Reconnu pour sa pédagogie et sa précision technique, il accompagne les cavaliers dans leur progression en alliant rigueur, justesse et respect du cheval.

 

L'objectif du stage est d'allier technique équestre et préparation physique pour optimiser votre performance, améliorer votre posture, votre efficacité à cheval et votre condition physique globale.

 

Programme

🔹 Jour 1 – Technique & Évaluation

• Accueil

• Échauffement & réveil musculaire - 30 min

• Travail sur le plat par groupe de niveau - 1h

• Tests physiques - 1h

• Travail à l’obstacle (gymnastique) par groupe de niveau - 1h

• Masterclass entraînement physique - 1h

• Débriefing

🔹 Jour 2 – Mise en situation & Performance

• Échauffement - 20 min

• Parcours type concours - 30 min

• Enchaînement individuel

• Séance de préparation physique - 1h

• Débriefing individualisé

 

Ce que vous allez gagner :

✔ Analyse technique personnalisée

✔ Objectifs techniques individualisés

✔ Livret complet d’entraînement physique

Deux jours immersifs pour vous préparer comme un athlète et franchir un cap dans votre équitation !

 

Lieu : Le Havre d’Océane

Dates : 6 & 7 juin 2026

Niveau requis : Galop 4 minimum

Tarif : 290€, hébergement du cheval inclu

Places limitées

 

N'oubliez pas vos repas du midi, une cuisine équipée est à disposition au besoin (frigo, plaque, poëles, micro-ondes) pour les déjeuner en commun.